На 100 г-70 ккал. Нам потребуется: 0,5 кг рыбы, 0,5 кг кабачков или тыквы, 250 г нежирной сметаны или йогурта, 25 г неострого тертого сыра, зелень петрушки и помидорки черри для украшения, соль по вкусу.
Съедобных моллюсков – масса! (Устрицы, виноградная улитка, мидии, гребешки морские и др.). Единственный нюанс – вкусовые предпочтения. Не всем нравится вкус «моллюсковый». О чем речь ведется? Начинаем по порядочку, чтобы вас не томить ожиданиями.
Если честно, рыбу я не очень люблю. Но, зная о ее полезных свойствах,
все же, стараюсь включать в меню. До недавнего времени, заказывая или
пробуя в гостях красную рыбу, я была разочарована – мне
... Читать дальше »
Статистика 
Администраторов: 3 
Забаненых: 0 
