Рыба с кабачками запеченная в йогурте. На 100 г-70 ккал.
Нам потребуется:
0,5 кг рыбы,
0,5 кг кабачков или тыквы,
250 г нежирной сметаны или йогурта,
25 г неострого тертого сыра,
зелень петрушки и помидорки черри для украшения,
соль по вкусу.
...
Читать дальше »