Освежающий медовый коктейль
Про мед можно говорить долго и много. Надеяться на него, как на панацею от всех болезней можно, но при условии, что используется это сладкое лакомство в качестве профилактического средства для иммунитета, восстанавливающего и тонизирующего средства. Надеяться лишь на мед, когда болезнь уже в «запущенном» состоянии бессмысленно. А пока все хорошо, чайная ложечка меда в день – оптимальная доза. Однако не следует запивать его горячим чаем: под влиянием высокой температуры мед теряет свои целебные свойства. По словам специалистов, лучше запивать обычной водой. Однако иногда хочется разноообразия, поэтому вместо медовых масок и медовых тортов можно приготовить освежающий медовый коктейль. Для этого нам понадобятся 3 стакана яблочного сока, 3 лимона, 3 столовых ложки меда, а также пищевой лед. Прежде всего, нужно выжать из лимонов сок. Затем смешать его с яблочным, добавить мед и хорошо взбить с помощью миксера. Затем в каждый бокал можно добавить несколько кубиков льда. Вкусно, красиво и полезно.